Проблема курения больше не проблема
Многих людей беспокоит проблема курения. Раньше это считалось модным, а сейчас все больше людей стараются вести здоровый образ жизни. Однако курение – это не такая простая вещь, от которой можно легко отказаться. Поэтому курильщики проходят несколько этапов в попытке избавиться от пагубной привычки. Некоторым удаётся с этим справиться, а другие сдаются. Те, кто уверенно идёт к своей цели, решаются довериться книге. А она способна помочь даже самым отчаявшимся.
По статистике курение это самая вредная и часто встречаемая привычка 21 века. Пристрастие к ней возникает в любом возрасте посредством влияния окружения, стрессовых ситуаций или просто интереса попробовать. Простая привычка в 90% случаев перерастает в тяжелую зависимость, с которой справляются немногие. О том, как ее преодолеть написано много.
Книгу «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра можно скачать в библиотеке Литрес либо в любой другой интернет - библиотеке. В книге рассмотрены популярные вопросы и даны рекомендации заядлым курильщикам, которые помогают отказаться от привычки легко безболезненно. В основе лежит идея о том, что курение не является ни вредной, ни пагубной, никакой бы то ни было ещё привычкой – курение является наркотической зависимостью – зависимостью от никотина. Многие из людей страдают от того, что никак не могут бросить курить.
В свое время с этой проблемой долго и безуспешно боролся автор книги - Аллен Карр. Дошло до того, что в день он мог выкурить пару десятков сигарет, тратя при этом свои деньги и здоровье. Все его попытки бросить эту пагубную привычку заканчивались фиаско. Но однажды решившись изменить свою жизнь раз и навсегда он придумал собственный способ по избавлению пристрастия к сигаретам. Книга «Лёгкий способ бросить курить» произвела настоящий фурор и практически моментально завоевала огромное количество поклонников по всему миру, и не потому, что написана она интересным и простым языком, а, главным образом по той причине, что отличается феноменальной практичностью и эффективностью. Его бестселлер очень позитивно приняли многие врачи и специалисты по всему миру.
Если вы хотите избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда, эта книга в этом поможет! Автор - владелец сети клиник «Легкий способ», расположенных по всему миру. Помимо основания клиники, написал серию из 15 изданий, самым популярным из которых стало «Легкий способ бросить курить». Все книги ориентированы на то, чтобы помочь вылечится от никотиновой зависимости быстро и легко.
В книге Аллен излагает свою теорию, суть которой сводится к тому, что единственной причиной формирования никотиновой зависимости является не что иное, как психологический страх перед отказом от сигарет.
Во время прочтения этого литературного произведения у бросающего курить человека формируется четкое понимание того, почему он продолжает тянуться к сигарете, что, в свою очередь, помогает осознать, что в этом нет совершенно никакой необходимости!
Таким образом, желающим избавиться от пагубной привычки курения, мы рекомендуем к прочтению данную книгу. Если не получится бросить, прочитав ее один раз, не отчаивайтесь, было бы желание, вернитесь к прочтению, найдете новые моменты, на которые сразу вы не обратили должного внимания. В книге каждая глава важна! Если вам надоело курить, и вы решили бросить, желаем вам успехов в этом начинании, у вас получится!
